Psoas; spier van de ziel

De Iliopsoas, of kort gezegd de psoas spier (ook wel de spier van de ziel genoemd) speelt een complexe rol bij emoties en emotionele gebeurtenissen vanwege zijn connectie met het autonome zenuwstelsel, het diafragma en zijn diepe ligging in de kern van ons lichaam.
De psoas spier is een diepe kernspier die van de onderste wervelkolom naar het dijbeen loopt. Hoewel het voornamelijk bekend staat om zijn rol bij het buigen van de heupen, wordt de psoas ook vaak geassocieerd met emoties en emotionele gebeurtenissen vanwege zijn verbinding met het autonome zenuwstelsel en het diafragma.
De psoas staat in nauwe relatie tot het autonome zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor de regulatie van onze lichaamsfuncties die buiten onze bewuste controle vallen, zoals hartslag, ademhaling en spijsvertering.
Tijdens periodes van stress of emotionele spanning kan de psoas spier zich instinctief aanspannen als onderdeel van de vecht- of vlucht, en de bevriezings reactie van het lichaam. Dit kan leiden tot een gevoel van gespannenheid in de spier, wat op zijn beurt weer kan bijdragen aan een verhoogd gevoel van angst en nervositeit.
Bovendien staat de psoas in directe verbinding met het diafragma, het belangrijkste ademhalingsspier. Emotionele stress kan leiden tot oppervlakkige ademhaling, wat de spanning in de psoas kan versterken en vice versa. Deze wisselwerking tussen de psoas en het diafragma kan een cyclus van spanning en stress in stand houden.
De psoas spier speelt ook een rol bij het vasthouden van emotionele spanningen en trauma's, omdat het diep in de kern van ons lichaam zit en nauw verbonden is met onze instinctieve reacties op gevaar en stress.

Klachten vanuit de Psoas
Wanneer emoties zich opstapelen in de psoas, kan dit verschillende klachten veroorzaken, zowel fysiek als emotioneel. Enkele mogelijke klachten zijn:
- 1. Chronische spanning en pijn: Ophoping van spanning in de psoas als reactie op langdurige stress of emotionele belasting kan leiden tot chronische spierspanning en pijn in de onderrug, heupen en bekkengebied.
- 2. Spijsverteringsproblemen: De psoas spier kan druk uitoefenen op de organen in de buikholte, zoals de darmen en de maag, waardoor spijsverteringsproblemen zoals buikpijn, opgeblazen gevoel en constipatie kunnen ontstaan.
- 3. Ademhalingsproblemen: Aangezien de psoas spier nauw verbonden is met het diafragma, kan spanning in deze spier de ademhaling beïnvloeden, wat kan leiden tot oppervlakkige ademhaling en kortademigheid.
- 4. Verstoorde houding en bewegingspatronen: Ophoping van spanning in de psoas kan de houding beïnvloeden en bewegingspatronen verstoren, wat kan leiden tot compensatiepatronen in andere delen van het lichaam en uiteindelijk tot blessures
- 5. Emotionele symptomen: Omdat de psoas spier nauw verbonden is met het autonome zenuwstelsel en emotionele reacties, kunnen spanning en ophoping van emoties in deze spier bijdragen aan gevoelens van angst, nervositeit en emotionele instabiliteit.
- 6. Verminderde energie en vitaliteit: Ophoping van spanning in de psoas kan ook leiden tot vermoeidheid en verminderde energie, omdat het lichaam constant bezig is met het vasthouden van spanning en het omgaan met emotionele stress.
Klachten aanpakken met BRTT & TRB
BRTT & TRB kan worden ingezet om het loslaten van spanning in de psoas en het verwerken van opgehoopte emoties om zodoende deze klachten te verlichten.
Daarnaast is het belangrijk om de oorzaak van de emoties en spanningen te achterhalen en deze voor zover mogelijk te verminderen of aan te passen in je leven.
Ik kan je hierbij helpen door middel van coaching, hypnotherapie, en of plantmedicijnen.
Voor meer informatie over een coaching traject kan je contact met mij opnemen